Konkrete beskrivelse i terapiarbejdet med borgere i metoderne
Haptic Gamma Embodiment (HGE), Relationel Traume Terapi (RTT) & Somatic Experiencing (SE)
I det terapeutiske rum arbejder jeg sammen med borgeren og dennes nervesystem i en kombination af psykoterapeutiske samtaler, HGE, RTT og SE.

Jeg vil her give en uddybende forklaring på, hvad det nærmere går ud på. Vagus nerven er nerven der går igennem hele kroppen. Fra toppen af hovedet og ned gennem kroppen, gennem muskulaturen og organerne, herunder hjertet for at ende nede i fødderne samt tilbage igen. Når mennesket af en eller flere grunde har været udsat for traumatiske oplevelser som det ikke selv har kunnet forløse, begynder kroppen at lukke mere ned for blodets gennemstrømning. Det gør, at vagusnerven begynder at fokusere og bruge sine ressourcer på resten af kroppen. Det er med til at gøre, at der ikke kommer nok blodgennemstrømning gennem hele kroppen.

Når der ikke kommer nok blodgennemstrømning, påvirker det fx muskulaturen i det berørte område, når området ikke får nok blodtilførsel og dermed nok ilt. Det påvirker kroppen både fysisk og psykisk. Dvs at man også påvirkes mentalt.

Ligeledes arbejder det sympatiske og parasympatiske sammen med vagusnerven. Der sker så det, at når der pludselig bliver nedsat gennemstrømning fx mellem over- og underkroppen, lukker kroppen mere ned fysisk og psykisk for at kompensere der, hvor den vurderer, der er behov, samt hvor der er muligheder. Det gør, at der er dele af kroppen, der ikke får nok blodgennemstrømning. Det viser sig fx ved kolde fødder og hænder, eller fx ikke nok blodgennemstrømning gennem nogle af organerne.

For at finde en balance og skabt stabilitet igen, arbejder jeg sammen med borgeren med hele personens krop. Det gør, at borgeren i det terapeutiske arbejde vil opleve, at hele kroppen begynder at blive reguleret og finder en indre balance og indre ro. Tempoet i behandlingen foregår i borgerens tempo med omsorgsfuld støtte, så nervesystemet ikke bliver overstimuleret og dermed risiko for at lukke ned igen. Det handler om at lære borgeren, at man kan rumme og ændre vaner uden at blive fuldkommen overvældet følelsesmæssigt og ej heller gentraumatiseret. Borgeren vil også opleve, at den ikke mister sin kontrol i behandlingen. Metoderne i arbejdet gør, at borgeren vil opleve, at tankemylder og stress begrænses væsentligt. Borgeren vil opleve, at kan begynde at overkomme mere, regulere sig selv i pressede og stressede situationer og mindske væsentlige gamle vanemønstre og dermed tilbagefald. Alt sammen på grund af, at borgeren mærker sig selv meget mere og dermed også meget bedre egne og andres grænser.

Traumer kan ligeledes sætte sig i bindevævet og i leddene. Her vil vi også med hjælp af HGE og RTT arbejde med dem og få åbnet op og arbejdet med modstanden. Hver gang vi åbner op i systemet, er det også vigtigt, at borgeren føler, at der bliver lukket skånsomt ned igen. Ellers er risikoen for at blive overstimuleret, når man forlader sessionen.

Borgeren vil opleve mentalt større overskud og begynde at kunne rumme meget mere i dagligdagen og bremse, inden tingene bliver for overvældende. En sådan samlet behandling gør, at borgeren vil begynde at opleve en øget opmærksomhed på, hvordan denne

registrerer sig selv mere og bedre. Det gør endvidere, at borgeren vil opleve en indre ro og som gør, at denne bliver væsentlig bedre til at begynde at kunne regulere sig selv og mærke egne og andres grænser meget bedre . Det viser sig fx i pressede situationer mm.. Borgeren vil ligeledes opleve, at stressniveauet high og low arousal regulerer sig meget bedre. Og som tidligere nævnt, vil borgeren opleve en meget større indre ro og generelt mærke mindre stress og pres, når der er ydre omstændigheder, der tidligere ellers ville have bragt meget større uro.

Borgeren vil opleve, at blodgennemstrømningen i kroppen bliver optimeret og vil begynde at mærke sig selv og sit indre meget mere og bedre. Det kan i sig selv være overvældende at begynde at mærke kroppen på en anden måde. Her er det, at anvendelsen af SE- og psykoterapien kommer i spil, hvor vi her både gennem samtale og terapeutisk, arbejder med modstand, kontrollen, tankemylder, grænser og grænsesætning, nye “fremmede” følelser mm., som er blevet tydeliggjort af HGE og RTT terapien.

Alt dette i kombinationen med psykoterapeutiske samtaler gør, at borgeren får en helhedsforståelse af sig selv og sin krop, fysisk og psykisk. En helhedsforståelse der gør, at borgeren dels kan sætte flere ord og større forståelse af sine tidligere forsvarsmekanismer. Borgeren vil selv bedre kunne regulere sig, når noget igen bliver svært og dermed bringe sig selv i indre ro, ved opståede tankemylder, modstand og gamle traumer og dermed gamle forsvarsmønstre begynder at ulme igen.

Borgeren vil blive i stand til at tage det i opløbet og bremse det. Og borgeren vil ikke længere blive påvirket i samme grad som tidligere, ved aktivering af gamle mønstre. Ganske enkelt vil borgeren (gen)opleve at have væsentlig mere energi i sit indre, hvilket også vil påvirke det ydre positivt.

(Det handler om at være mere i nuet, forstå fortiden og gå fremtiden i møde.)