Angstbehandling
Kom ud af din angst og få livet tilbage
Terapi, som hjælper dig
Angst udløses ofte grundet pres i længere tid. Derfor hænger psyko- og traumeterapi ofte sammen med angstbehandling. Det være en ophobning af pres over længere tid, hvor du oplever, at du begynder at udvikle strategier og omgåelsesmønstre for fortsat at mestre din dag. Sammen vil vi finde ind til, hvad der udløste angsten
- i angstarbejdet vil du opleve, at du begynder at genvinde og overtage kontrollen over dit liv og derme mindskes angsten
- at angst, stress og depression ofte hænger sammen med miljø og gener og at der ikke kun er en årsag til udløsningen af den, men kan være udløst af konstante ignorering af egne grænser samt omgivelsernes ignorering fra andre.
Jeg tilbyder også akutte tider.
Min terapi kan foregå i min praksis eller over telefon.
E-mail: kontakt@majhougaard.dk
Mobil: 28599851
Obs: Såfremt du sender mig besked via en mail, så vær venligst opmærksom på, at den ikke er krypteret, da min mail ikke er tilkoblet via NemID.
"Maj-Brith, hun ser mig længe før, jeg ser mig selv."
"Maj-Brith hjalp mig med at komme tilbage på benene igen. Hun gjorde det muligt for mig at “tilgive mig selv” for ikke at have passet godt nok på mig."
"I mange år har jeg gået og følt mig desillusioneret og fjern fra mig selv og fra omverdenen. Og selvom jeg har lang vej endnu, så har jeg lært utroligt meget af min terapi hos Majbritt."
Tidligere
Næste
